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胡晓燕:让心放轻松——402cc永利安全线路研究生心理适应性讲座
作者:文/李冉 图/姜钰;      发布时间:2019-11-15      

20191030日晚上七点,永利登录402国际教育学院副经理、党委副书记胡晓燕老师在逸夫人文楼A2014进行了题为“让心放轻松”的研究生心理适应性讲座,402cc永利安全线路全体研究生参加了讲座。

此次讲座大致分为三个部分:一、导入话题,面对困惑;二、介绍研究生阶段心理健康的相关问题;三、抑郁症介绍及心理咨询对象讲解。

讲座伊始,胡经理从“研究生的困惑”这一小话题进入到此次讲座的主题,说出了现阶段入学新生乃至研二研三员工生活中面对的困难和疑惑。接着胡经理通过身边人的例子,为大家解释了现阶段困惑存在的原因及合理性,并告诉大家要正确的面对这些困惑。

讲座第二部分是此次讲座的核心部分,有四个主题:一、研究生心理健康现状;二、研究生心里自我调适;三、心理问题的自我识别;四、走出误区走进心理咨询。在这一环节,胡经理结合自己及身边人的例子,为大家生动讲解了研究生阶段该如何解决学习生活以及感情,人际交流等方面的小方法,小窍门。胡经理从自己和孩子的日常交流为立足点,向我们介绍了与人沟通交流的技巧。

最后,胡经理为大家详细讲解了抑郁症会有的相关症状,耐心地告诉大家让大家不要视抑郁症为洪水猛兽,要正确的对待当代人生活中出现的抑郁症这种病症,并为大家简要介绍了武汉及永利登录402当前的心理健康咨询方面的现状。

胡经理平易近人,言谈举止让人如沐春风,讲座内容也让同学们获益匪浅。讲座过程中,胡经理与听众们互动频繁,同学们反响强烈,同时胡经理也以其诙谐有趣的讲演风格赢得了同学们热烈的掌声。

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主讲老师胡晓燕简介:

永利登录402国际教育学院副经理、党委副书记

北京大学Ed.D在读博士

曾任美国孟菲斯大学孔子学院中方经理

国家二级心理咨询师

清华大学积极心理学培训师

•GCDF全球职业规划师

•BCC生涯教练

《国际汉语教师》证书面试官

曾任IELTS雅思考官

•2011全国辅导员年度人物入围奖

湖北省职业规划与就业指导十佳教学能手

湖北省十大杰出青年志愿者